warum bin ich immer müde — was ist Marketing-Hype?

Müdigkeit hat viele Ursachen – von Schlafmangel, Stress, Eisenmangel oder Schilddrüsenproblemen bis hin zu Infektionen. DNA-Tests, die angeblich die Ursache Ihrer Müdigkeit entschlüsseln, sind meist Marketing-Hype. Ein Beispiel: Der MTHFR-Varianten-Test (rs1801133) wird oft mit „Entgiftungsstörungen“ oder „Energiemangel“ beworben, obwohl die Variante in der Bevölkerung sehr häufig ist und die meisten Träger gesund sind. Auch Tests auf angebliche „Nahrungsmittelunverträglichkeiten“ per IgG oder Genetik haben keine ausreichende Evidenz – der Goldstandard ist ein ärztlich begleiteter Auslassversuch. Mikrobiom-Tests können Hinweise auf Dysbiose geben, ersetzen aber keine medizinische Diagnostik. Bei anhaltender Müdigkeit sollten Sie einen Arzt aufsuchen und organische Ursachen abklären lassen, statt auf teure Gentests zu setzen.