was sind elektrolyte — welche Ursachen gibt es?

Elektrolyte sind geladene Mineralien im Blut und in den Körperflüssigkeiten, die für Nervenimpulse, Muskelkontraktion und Flüssigkeitshaushalt essenziell sind. Zu den wichtigsten zählen Natrium, Kalium, Chlorid, Calcium und Magnesium. Ursachen für Elektrolytstörungen sind vielfältig: Erbrechen, Durchfall, starkes Schwitzen, Nierenerkrankungen, bestimmte Medikamente (z. B. Diuretika) oder hormonelle Störungen. Auch unausgewogene Ernährung oder übermäßiger Alkoholkonsum können das Gleichgewicht verschieben. Symptome reichen von Müdigkeit und Muskelkrämpfen bis zu Herzrhythmusstörungen. Ein Bluttest (Elektrolytpanel) gibt Aufschluss. Die evidenzbasierte Medizin stützt sich auf jahrzehntelange klinische Forschung – die Grundlagen sind gesichert. Caveat: Selbstdiagnose per DNA-Test oder Laien-Messgeräte ist unzuverlässig; bei Verdacht auf Störung ist ärztliche Abklärung nötig. MyBody-X-Tests liefern keine klinische Diagnose, sondern lediglich Hinweise auf genetische Prädispositionen, die im Kontext mit Lebensstil und Arztbefunden interpretiert werden sollten.