was sind gene — was bedeutet das genau?

Gene sind Abschnitte der DNA, die als Bauplan für Proteine dienen. Sie bestimmen grundlegende Eigenschaften wie Augenfarbe oder Blutgruppe, aber auch individuelle Unterschiede im Stoffwechsel, der Nährstoffverwertung oder der Verträglichkeit von Lebensmitteln. Wichtig: Ein Gen allein bestimmt selten eine komplexe Eigenschaft – Umwelt, Ernährung und Lebensstil spielen eine große Rolle. MyBody-X analysiert ausgewählte Genvarianten (SNPs), die mit bestimmten Funktionen assoziiert sind, z. B. Laktoseverdauung (LCT) oder Koffeinabbau (CYP1A2). Die Ergebnisse sind Hinweise, keine Diagnosen. Die Evidenz variiert je nach Gen: Für LCT ist sie stark, für Schlaf-Wach-Rhythmen (z. B. PER3) dagegen schwach oder unklar. Ein DNA-Test kann also Aufschluss geben, aber keine medizinische Beratung ersetzen.