Kann Folsäure bei Allergie helfen?

Die Frage, ob Folsäure bei Allergien helfen kann, wird in der Forschung kontrovers diskutiert. Folsäure (Vitamin B9) ist essenziell für Zellteilung und DNA-Synthese, und einige Studien deuten auf eine immunmodulierende Wirkung hin. So wurde in Beobachtungsstudien ein Zusammenhang zwischen niedrigen Folsäurespiegeln und erhöhten IgE-Werten oder allergischen Symptomen gefunden. Allerdings sind die Ergebnisse inkonsistent: Randomisierte kontrollierte Studien konnten bisher keinen klaren Nutzen einer Folsäure-Supplementierung zur Allergieprävention oder -behandlung belegen. Zudem kann eine hohe Folsäurezufuhr (insbesondere aus synthetischen Quellen) bei bestimmten Genvarianten (z. B. MTHFR) unerwünschte Effekte haben. Der vorliegende Kontext enthält keine spezifischen Daten zu Folsäure und Allergien. Daher ist die Evidenzlage als unklar einzustufen. Verbraucher sollten sich nicht auf DNA-Tests oder allgemeine Empfehlungen verlassen, sondern individuelle Blutwerte und ärztliche Beratung priorisieren. Ein pauschaler Nutzen von Folsäure bei Allergien ist wissenschaftlich nicht gesichert.