Wie hängen Ferritin Eisenmangel und longevity zusammen?

Ferritin ist das Speicherprotein für Eisen und ein wichtiger Biomarker für die Eisenversorgung des Körpers. Ein niedriger Ferritinwert weist auf Eisenmangel hin, der zu Anämie, verminderter Sauerstoffversorgung der Zellen und eingeschränkter Mitochondrienfunktion führen kann – alles Faktoren, die langfristig die Zellgesundheit und damit potenziell die Lebensspanne beeinträchtigen. Allerdings ist die Evidenz für einen direkten kausalen Zusammenhang zwischen Ferritin und Langlebigkeit beim Menschen begrenzt. Die meisten Daten stammen aus Beobachtungsstudien, die zeigen, dass sowohl Eisenmangel als auch Eisenüberschuss (erhöhtes Ferritin) mit erhöhter Mortalität assoziiert sind – ein U-förmiger Zusammenhang. Für eine gesunde Langlebigkeit scheint ein ausgeglichener Eisenstatus optimal. Wichtig: Ferritin ist ein Akute-Phase-Protein; Entzündungen können die Werte verfälschen. Einzelfallinterpretationen sollten immer ärztlich erfolgen. Die Aussagekraft von Heimtests ist auf den Moment beschränkt und ersetzt keine klinische Diagnostik.