Welche Rolle spielt FT3 für sleep?

FT3 (freies Trijodthyronin) ist die biologisch aktive Form des Schilddrüsenhormons und spielt eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel, einschließlich der Regulation des Schlaf-Wach-Rhythmus. Erhöhte FT3-Spiegel (Hyperthyreose) können zu Einschlafstörungen, leichtem Schlaf und nächtlichem Erwachen führen. Erniedrigte FT3-Spiegel (Hypothyreose) gehen dagegen oft mit Müdigkeit, verlängerter Schlafdauer und verminderter Schlafqualität einher. Die Evidenz basiert auf klinischen Beobachtungen und Studien, ist aber moderat, da Schlaf durch viele Faktoren beeinflusst wird (Stress, Lebensstil, andere Hormone). Ein isolierter FT3-Wert ohne Kontext (TSH, fT4, Symptome) ist wenig aussagekräftig. Bei Schlafproblemen sollte eine ärztliche Abklärung erfolgen, bevor auf FT3 fokussiert wird.