Welche Rolle spielt CLOCK für Müdigkeit?

Das CLOCK-Gen ist ein zentraler Bestandteil der inneren Uhr und reguliert den zirkadianen Rhythmus. Störungen dieses Gens können zu einer Verschiebung des Schlaf-Wach-Rhythmus führen, was sich in erhöhter Tagesmüdigkeit äußern kann. Allerdings ist die Wirkung einzelner SNPs (z. B. rs1801260) auf Müdigkeit im Alltag meist gering und wird durch viele andere Gene und Umweltfaktoren überlagert. Direkt-zu-Konsumenten-Tests wie MyBody-X können keine verlässliche Aussage über Ihre persönliche Müdigkeit treffen, da die Genetik hier nur einen kleinen Teil erklärt. Die Evidenz basiert auf Assoziationsstudien, nicht auf klinischer Vorhersage. Ohne begleitende Schlafprotokolle oder Aktigraphie bleibt die Aussagekraft solcher Gentests für Müdigkeit sehr begrenzt.