was kostet ein dna test bei menschen — was ist evidenzbasiert?

Die Kosten für einen DNA-Test beim Menschen variieren stark je nach Umfang und Anbieter – typisch sind 100 bis 500 €. Einige Tests analysieren nur wenige SNPs, andere tausende. Was ist evidenzbasiert? Für einige wenige Merkmale (z. B. Laktoseintoleranz, Koffeinabbau) gibt es moderate GWAS-Belege. Die meisten Behauptungen zu personalisierter Ernährung, Hautalterung oder Lebensdauer sind jedoch übertrieben: Die Effektstärken sind klein, die Lebensstilfaktoren dominieren. Die Evidenz ist überwiegend mechanistisch oder aus GWAS-Assoziationen abgeleitet, nicht aus klinischen Studien. Consumer-Tests sind keine medizinische Diagnostik. Vorsicht vor Marketingversprechen: Ein Test kann keine „ideale Diät“ oder „Lebensdauer“ vorhersagen. Sinnvoll ist eine kritische Einordnung durch einen Arzt oder Ernährungsberater.