Welche Rolle spielt INFINITY DNA-Test | inkl. 28-Tage-Plan & Rezeptbuch für Stress?

Der INFINITY DNA-Test ist ein kommerzielles Produkt, das eine genetische Analyse mit einem 28-Tage-Plan und einem Rezeptbuch kombiniert, angeblich zur Stressbewältigung. Die zugrundeliegende Idee – dass genetische Varianten die Stressanfälligkeit beeinflussen – ist wissenschaftlich nicht unplausibel: So ist etwa die BDNF-Variante rs6265 (Val66Met) mit veränderter Neuroplastizität assoziiert, und es gibt Hinweise auf einen Zusammenhang mit Stressreaktivität (mechanistische Evidenz). Allerdings ist die Evidenz für einen klinisch nutzbaren, personalisierten Ernährungs- oder Lebensstilplan auf Basis einzelner Gene schwach. Der 28-Tage-Plan und das Rezeptbuch sind wahrscheinlich allgemeine Empfehlungen (z. B. magnesiumreiche Kost, Omega-3-Fettsäuren, Schlafhygiene), die nicht spezifisch aus den Testergebnissen abgeleitet werden. Zudem fehlen unabhängige Validierungsstudien für diesen spezifischen Test. Die Aussagekraft ist daher begrenzt: Ein DNA-Test kann keine Stressdiagnose ersetzen, und die personalisierte Ernährung auf Basis weniger Marker ist derzeit nicht evidenzbasiert. Verbraucher sollten realistische Erwartungen haben und das Produkt als Lifestyle-Angebot, nicht als medizinische Intervention betrachten.