NutriCheck I Unverträglichkeits-Test: für wen lohnt es sich?

Der NutriCheck I Unverträglichkeits-Test ist ein kommerzieller DNA-Test, der angebliche genetische Prädispositionen für Nahrungsmittelunverträglichkeiten analysiert. Die wissenschaftliche Evidenz für solche Tests ist jedoch schwach. Die meisten Unverträglichkeiten (z. B. Laktose, Fruktose, Histamin) werden durch Enzymmangel oder funktionelle Störungen verursacht, die sich nicht zuverlässig über einzelne Genvarianten vorhersagen lassen. Die vorliegenden Kontextdaten zeigen, dass selbst gut untersuchte Gene wie MTHFR oder VDR nur geringe Effekte haben und keine klinische Entscheidung allein auf DNA-Tests basieren sollte. Der Test könnte für Menschen interessant sein, die bereits Symptome haben und eine ergänzende Information suchen – jedoch niemals als alleinige Grundlage für eine Eliminationsdiät. Sinnvoll ist er nur in Kombination mit ärztlicher Beratung, Symptomtagebuch und ggf. Provokationstests. Für asymptomatische Personen oder zur allgemeinen Ernährungsoptimierung ist der Test nicht zu empfehlen, da er unnötige Verunsicherung und teure Nahrungsergänzungsmittel provozieren kann. Die Evidenz ist insgesamt als „mixed“ einzustufen, da einzelne Genvarianten (z. B. LCT für Laktose) mechanistisch plausibel sind, aber die meisten angebotenen Marker keine klinische Relevanz haben.