Welche Rolle spielt NutriCare | INFINITY DNA-Test für Sport?

Der NutriCare | INFINITY DNA-Test für Sport analysiert genetische Marker wie ACTN3, ACE, BDNF und weitere, die mit Muskeltyp, Regeneration, Sauerstoffaufnahme oder Verletzungsrisiko in Verbindung gebracht werden. Die wissenschaftliche Evidenz ist jedoch überwiegend mechanistisch oder basiert auf GWAS mit kleinen Effektstärken. So zeigt etwa die BDNF-Val66Met-Variante (rs6265) in einer großen Studie keine signifikante Interaktion mit körperlicher Aktivität auf die Stimmung (PMID:24745471). Viele Behauptungen der Anbieter übertreiben die Vorhersagekraft. Der Test kann als zusätzlicher Anstoß dienen, um über Ernährung und Training nachzudenken, ersetzt aber keine individuelle Trainingssteuerung durch Fachleute. Die Evidenzlage ist gemischt: Es gibt plausible biologische Zusammenhänge, aber keine robusten klinischen Studien, die einen messbaren Leistungsvorteil durch die Testergebnisse belegen. Zudem sind die Effekte einzelner SNPs meist zu klein, um personalisierte Trainingspläne allein darauf zu stützen. Sicherheitshinweis: Der Test sollte nicht zur Selbstdiagnose oder zur Änderung von Medikamenten verwendet werden.