wie kann man den cortisolspiegel messen — welche Symptome sind typisch?

Cortisol wird üblicherweise im Blut, Speichel, Urin oder Haar gemessen. Blut- und Speicheltests zeigen den aktuellen Spiegel, 24-Stunden-Urin oder Haaranalysen geben einen Durchschnittswert über einen längeren Zeitraum. Typische Symptome eines erhöhten Cortisols (Hypercortisolismus/Cushing-Syndrom) sind Gewichtszunahme v. a. im Gesicht (Vollmondgesicht) und am Rumpf, dünne Haut, Blutergüsse, Muskelschwäche, erhöhter Blutdruck und Stimmungsschwankungen. Ein zu niedriger Cortisolspiegel (Nebenniereninsuffizienz/Addison-Krankheit) äußert sich durch Müdigkeit, Gewichtsverlust, niedrigen Blutdruck, Bauchschmerzen und Hyperpigmentierung. Wichtig: Einzelne Messungen können durch Stress, Tageszeit oder Medikamente verfälscht werden. Direkt-zu-Verbraucher-Tests (z. B. Speichel-Kits) liefern oft keine klinisch verwertbaren Ergebnisse, da Referenzbereiche und ärztliche Interpretation fehlen. Bei Verdacht auf eine Cortisol-Störung sollte immer ein Endokrinologe aufgesucht werden. Die Evidenz basiert auf klinischer Praxis, nicht auf den bereitgestellten Kontexten.