Vitamin D Test: für wen lohnt es sich?

Ein Vitamin-D-Test ist sinnvoll für Personen mit erhöhtem Risiko für einen Mangel: Menschen mit wenig Sonnenexposition (z. B. Pflegeheimbewohner, Büroangestellte), dunklere Hauttypen, ältere Erwachsene, Schwangere, Personen mit Adipositas oder Malabsorption (z. B. Morbus Crohn, Zöliakie) sowie bei Osteoporose oder chronischen Nieren-/Lebererkrankungen. Für gesunde Erwachsene ohne Risikofaktoren ist ein Routinetest meist nicht nötig, da der Nutzen einer universellen Supplementierung ohne Test nicht eindeutig belegt ist. Die Evidenz basiert auf Beobachtungsstudien und Leitlinien, nicht auf großen randomisierten Studien. Caveat: Einzelfallbewertung durch den Arzt bleibt wichtig; Selbsttests ohne ärztliche Beratung können zu Fehlinterpretationen führen.