Kann Testosteron bei Langlebigkeit helfen?

Die Frage, ob Testosteron die Langlebigkeit fördern kann, ist komplex und evidenzabhängig. Mit zunehmendem Alter sinkt der Testosteronspiegel bei Männern, und niedrige Werte sind mit Frailty, Sarkopenie, verminderter Knochendichte und erhöhter Mortalität assoziiert. Allerdings handelt es sich hierbei um Beobachtungsstudien, die keine Kausalität belegen. Eine Testosteronersatztherapie (TRT) verbessert nachweislich Muskelmasse, Knochendichte, Libido und Stimmung bei Männern mit Hypogonadismus. Ob TRT jedoch die Lebensspanne verlängert, ist unklar. Randomisierte kontrollierte Studien zeigen gemischte Ergebnisse: Einige deuten auf ein erhöhtes kardiovaskuläres Risiko (z. B. bei älteren Männern oder solchen mit Vorerkrankungen) hin, andere auf metabolische Vorteile. Die SELECT-Studie zu Vitamin E und Selen (aus dem Kontext) zeigt, dass selbst vermeintlich positive Substanzen bei Überdosierung schaden können – ein ähnlicher Vorsicht ist bei Testosteron geboten. Es gibt keine hochwertigen RCTs, die einen Lebensverlängerungseffekt belegen. Für gesunde Männer mit normalen Spiegeln ist eine Supplementierung nicht empfohlen und birgt Risiken (Prostata, kardiovaskulär). Evidenz: human-moderate. Caveat: Individuelle Nutzen-Risiko-Abwägung erforderlich; ärztliche Begleitung essenziell.