was ist k3 vitamin — hilft ein DNA-Test dabei?

Vitamin K3 (Menadion) ist eine synthetische Form von Vitamin K, die früher als Nahrungsergänzung eingesetzt wurde, aber aufgrund von Toxizität (u.a. Leberschäden, hämolytische Anämie) in vielen Ländern für den menschlichen Verzehr verboten ist. Es wird heute hauptsächlich in Tierfutter verwendet. Ein DNA-Test kann prinzipiell Varianten in Genen wie VKORC1 oder CYP4F2 analysieren, die den Vitamin-K-Stoffwechsel beeinflussen – diese betreffen jedoch Vitamin K1 und K2, nicht K3. Es gibt keine etablierte genetische Testung, die spezifisch für K3 relevant wäre. Manche Anbieter bewerben DNA-Tests für „Vitamin-K-Bedarf“, aber die Evidenz für K3 ist praktisch nicht vorhanden. Die Behauptung, ein DNA-Test helfe bei der K3-Dosierung, ist irreführend und fällt eher in den Bereich Marketing. Wer seinen Vitamin-K-Status prüfen möchte, sollte besser einen Bluttest auf K1/K2 oder Gerinnungsparameter durchführen lassen. Sicherheitshinweis: Vitamin K3 sollte nicht ohne ärztliche Aufsicht eingenommen werden.