was ist eine gesundheitsanalyse? — welche Blutwerte sind relevant?

Eine Gesundheitsanalyse – insbesondere eine Blutanalyse – untersucht zentrale Biomarker, um Hinweise auf den aktuellen Gesundheitszustand, Nährstoffversorgung und Risikofaktoren zu geben. Relevante Blutwerte umfassen: **Blutfette** (Gesamtcholesterin, LDL, HDL, Triglyceride) für Herz-Kreislauf-Risiko, **Nüchternblutzucker und HbA1c** für Stoffwechselkontrolle, **Vitamin D, B12, Folsäure, Eisenstatus** (Ferritin, Transferrin) für Nährstoffmängel, **CRP** als Entzündungsmarker, **Leberwerte** (GOT, GPT, GGT) und **Nierenwerte** (Kreatinin, Harnstoff). Auch **Schilddrüsenparameter** (TSH, fT3, fT4) und **Blutbild** (Hämoglobin, Leukozyten) sind essenziell. Die Evidenz für diese Werte ist stark (human-strong), da sie in der klinischen Routine validiert sind. Einschränkung: Einzelne Werte sind nur im Kontext zu bewerten; Heimtests können nützlich sein, ersetzen aber keine ärztliche Abklärung. MyBody-X bietet solche Analysen an, jedoch sollte man die Ergebnisse stets mit einem Arzt besprechen.