Kann Cardio Risk Check | Herz-Kreislauf Risiko-Test bei Stress helfen?

Ein ‚Cardio Risk Check‘ ist ein Test zur Bestimmung klassischer kardiovaskulärer Risikofaktoren wie Blutfette, Blutdruck oder Entzündungsmarker. Direkt bei Stress hilft er nicht, denn Stress ist ein psychophysiologischer Zustand, der nicht durch einen Blut- oder Gentest gemessen wird. Allerdings kann chronischer Stress über Hormone wie Cortisol das Herz-Kreislauf-System belasten. Ein Risikotest zeigt dann möglicherweise erhöhte Werte (z. B. Blutfette, CRP), die durch Stress mitverursacht sein können. Die Evidenz für einen eigenständigen Nutzen solcher Tests zur Stressbewältigung ist jedoch schwach. Ohne begleitende Stressdiagnostik (z. B. Fragebögen, HRV-Messung) bleibt der Aussagewert begrenzt. Zudem fehlen valide Studien, die belegen, dass die Kenntnis des Genotyps (z. B. VDR-Polymorphismen) zu besseren Stressmanagement führt. Die Tests sind eher als Marketingprodukt einzustufen, solange keine klinische Leitlinie sie empfiehlt. Vorsicht vor übertriebenen Versprechungen: Ein Risikotest ersetzt keine ärztliche Stressberatung.