Worauf achten bei NutriCare | INFINITY DNA-Test und Stress?

Bei NutriCare | INFINITY DNA-Test und Stress geht es meist um genetische Varianten, die mit Stressverarbeitung, Cortisolspiegel oder Neurotransmittern zusammenhängen (z. B. COMT, BDNF, NR3C1). Die Evidenz für direkte Handlungsempfehlungen ist jedoch oft schwach – viele Studien sind klein oder populationsspezifisch. Ein DNA-Test kann Hinweise geben, ersetzt aber keine ärztliche Diagnostik. Stress ist multifaktoriell; Lebensstil, Schlaf, Bewegung und Ernährung haben meist größeren Einfluss als einzelne Gene. Achte darauf, dass das Labor ISO-zertifiziert ist und die Ergebnisse nicht als medizinische Diagnose missverstanden werden. Die MyBody-X-Tests liefern keine klinischen Aussagen, sondern dienen der persönlichen Orientierung. Bei ernsthaften Stresssymptomen oder Verdacht auf Burnout solltest du ärztlichen Rat einholen.