Mikrobiom-Tests werden oft als Helfer bei Allergien beworben, doch die wissenschaftliche Basis ist schwach. Die Tests analysieren die Zusammensetzung der Darmbakterien, aber Allergien sind komplexe Immunreaktionen, die nicht allein durch das Mikrobiom erklärt werden. Studien zeigen zwar Zusammenhänge zwischen bestimmten Bakterien und Allergierisiko, aber keine kausale oder diagnostische Validierung. Die Evidenz stammt meist aus Beobachtungsstudien oder mechanistischen Arbeiten, nicht aus randomisierten kontrollierten Studien. Zudem messen viele Heimtests lediglich IgG-Antikörper, die eher auf Nahrungsmittelexposition hinweisen als auf eine echte Allergie. Für Kinder oder Menschen mit ernsthaften Allergien kann ein falscher Test zu unnötigen Diäten oder Verzögerung der richtigen Behandlung führen. Fazit: Mikrobiom-Tests sind kein Ersatz für eine ärztliche Allergiediagnostik (Hauttest, spezifisches IgE). Die Evidenz ist derzeit als marketinggetrieben oder unklar einzustufen. Wer echte Allergien vermutet, sollte einen Allergologen aufsuchen.
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