Mikrobiom Test: welche Ursachen gibt es?

Ein Mikrobiom-Test zeigt die Zusammensetzung der Darmbakterien. Mögliche Ursachen für Abweichungen sind vielfältig: Ernährung (ballaststoffarm, viel Zucker/Fett), Medikamente (Antibiotika, Protonenpumpenhemmer), Stress, Schlafmangel, Infektionen, chronische Entzündungen, Lebensstil (Bewegung, Rauchen) und Umweltfaktoren. Auch genetische Veranlagung spielt eine Rolle, jedoch ist der Einzelbeitrag meist gering. Die Interpretation ist komplex, da das Mikrobiom individuell stark variiert und keine einheitliche „gesunde“ Zusammensetzung existiert. Der MyBody-X Test liefert keine medizinische Diagnose, sondern eine Momentaufnahme. Bei gesundheitlichen Beschwerden sollte ein Arzt konsultiert werden. Die Evidenz für kausale Zusammenhänge zwischen spezifischen Bakterien und Krankheiten ist oft noch mechanistisch oder widersprüchlich. Caveat: Keine klinische Entscheidungsgrundlage allein aus dem Test.