Welche Rolle spielt Nährstoffcheck für Fruchtbarkeit?

Ein Nährstoffcheck kann Hinweise auf Mängel geben, die die Fruchtbarkeit beeinflussen können – etwa bei Zink, Eisen, Selen oder Vitamin D. Allerdings ist er kein Fertilitätstest. Die Evidenz ist überwiegend mechanistisch und beobachtend: Nährstoffdefizite sind mit veränderter Hormonregulation, Eizellqualität und Spermienfunktion assoziiert, aber ein direkter kausaler Nachweis fehlt oft. Der Test liefert eine Momentaufnahme, keine Diagnose. Bei auffälligen Werten sollte eine ärztliche Abklärung erfolgen. Die Darmflora-Analyse kann ergänzend wirken, da die Resorption von Nährstoffen von der Darmgesundheit abhängt.