INFINITY DNA-Test | inkl. 28-Tage-Plan & Rezeptbuch: hilft ein Mikrobiom-Test?

Der INFINITY DNA-Test mit 28-Tage-Plan und Rezeptbuch kombiniert genetische Analysen mit einem Mikrobiom-Test. Die Frage, ob ein Mikrobiom-Test hilft, muss differenziert betrachtet werden. Mikrobiom-Tests zeigen die Zusammensetzung der Darmbakterien, können aber keine Krankheiten diagnostizieren (PMC7232386). Sie decken nur Bakterien ab, nicht Viren oder Pilze. Die klinische Validierung für Diagnosen fehlt. Der 28-Tage-Plan und das Rezeptbuch basieren vermutlich auf allgemeinen Ernährungsempfehlungen, nicht auf personalisierten Mikrobiom-Daten. Die DNA-Komponente (z. B. FADS1-SNP rs174546) hat kleine Effekte auf die Fettsäureverwertung, aber die Evidenz für konkrete Ernährungsanpassungen ist moderat. Insgesamt kann der Test als Lifestyle-Insight dienen, ersetzt aber keine medizinische Beratung. Besonders bei Kindern oder spezifischen Beschwerden ist Vorsicht geboten. Die ACMG rät von MTHFR-Tests ab, was die Grenzen genetischer Tests unterstreicht. Fazit: Der Mikrobiom-Test liefert interessante Daten, aber der Nutzen für die Gesundheit ist begrenzt und nicht klinisch belegt.