Worauf achten bei Cardio Risk Check und Blutzucker?

Bei einem Cardio-Risiko-Check und Blutzuckermessung (z. B. via DNA-Test oder Heimtestkit) sollten Sie mehrere Punkte beachten: Erstens misst hsCRP (hochsensitives C-reaktives Protein) unspezifische Entzündungen – Werte >3 mg/L gelten als erhöhtes Risiko, aber akute Infekte oder Verletzungen verfälschen das Ergebnis. Wiederholen Sie den Test und interpretieren Sie ihn immer zusammen mit einem vollständigen Lipidprofil. Zweitens: Blutzuckerwerte (nüchtern, HbA1c) sind für die Diabetes-Früherkennung wichtig, aber ein einzelner Wert reicht nicht zur Diagnose. Drittens: Genetische Varianten (z. B. in FADS1 für Omega-3-Stoffwechsel oder TCF7L2 für Blutzucker) haben meist nur kleine Effekte – die Evidenz stammt aus GWAS, nicht aus randomisierten Studien. Ein Consumer-DNA-Test kann keine medizinische Diagnose stellen (siehe GenDG). Viertens: Achten Sie auf die Qualität der Referenzwerte – viele Heimtests verwenden populationsbasierte Normen, die für Sie persönlich unpassend sein können. Lassen Sie auffällige Werte immer ärztlich abklären. Evidenz: Die Kombination aus klinischer Praxis (hsCRP, Blutzucker) und genetischer Assoziationsforschung (GWAS) ergibt ein gemischtes Bild – die Aussagekraft ist begrenzt, wenn man nur einen Marker isoliert betrachtet.