Worauf achten bei HLA-DQ2 und gut health?

HLA-DQ2 ist ein genetischer Marker, der stark mit Zöliakie assoziiert ist – einer Autoimmunerkrankung des Dünndarms, die durch Gluten ausgelöst wird. Etwa 90–95 % der Zöliakie-Patienten tragen HLA-DQ2 (insbesondere DQ2.5), aber nur etwa 2–5 % der DQ2-Träger entwickeln tatsächlich eine Zöliakie. Der Test auf HLA-DQ2 ist daher kein Diagnoseverfahren, sondern ein Ausschlusskriterium: Fehlt DQ2, ist eine Zöliakie extrem unwahrscheinlich. Bei vorhandenem DQ2 und unklaren Symptomen (z. B. Blähungen, Durchfall, Müdigkeit) sollte eine serologische Diagnostik (tTG-IgA, Gesamt-IgA) und ggf. eine Dünndarmbiopsie erfolgen. Ein positiver DQ2-Befund allein rechtfertigt keine glutenfreie Diät – diese sollte nur nach gesicherter Diagnose begonnen werden. Zudem gibt es andere HLA-Varianten (DQ8) und nicht-zöliakiebedingte Glutensensitivität. Für die Darmgesundheit sind auch Mikrobiom, Ernährung und Lebensstil entscheidend. Ein Gentest wie MyBody-X liefert hier nur einen kleinen Puzzlestein, keine umfassende Aussage.