Evidenz-Check: Pharmakogenetik Medicheck im Kontext von Abnehmen

Die Frage nach der Evidenz für einen Pharmakogenetik-Medicheck im Kontext von Abnehmen ist berechtigt, denn die wissenschaftliche Basis ist dünn. Zwar gibt es einzelne Genvarianten (z. B. in FTO, MC4R, ADRB2, PPARG), die mit Gewichtsregulation oder Energieumsatz assoziiert sind – die Effektstärken sind jedoch meist klein und die Ergebnisse aus Studien oft widersprüchlich. Ein kommerzieller „Medicheck“, der mehrere Gene kombiniert und daraus konkrete Abnehmempfehlungen ableitet, überschreitet die derzeitige Evidenz. Die Pharmakogenetik ist primär für die Verstoffwechselung von Medikamenten etabliert (z. B. CYP-Enzyme), nicht für die Vorhersage des Gewichtsverlusts durch Diät oder Bewegung. Hinzu kommen methodische Probleme: Viele Tests stützen sich auf GWAS-Daten mit geringer klinischer Relevanz, ignorieren ethnische Unterschiede und berücksichtigen nicht, dass Lebensstil, Mikrobiom und Hormone weitaus stärkere Einflussfaktoren sind. Die in den MyBody-X-Kontexten erwähnten Beispiele (FADS1, APOA2) werden dort selbst als „Marketing“ oder unklar eingestuft. Daher ist ein solcher Test aktuell nicht als evidenzbasierte Entscheidungshilfe fürs Abnehmen zu empfehlen. Wer abnehmen möchte, sollte auf bewährte Methoden wie Kalorienbilanz, Bewegung und ggf. ärztlich begleitete Maßnahmen setzen – nicht auf eine Genanalyse mit fragwürdigem Nutzen.