Myths vs Facts: NutriCare | INFINITY DNA-Test und fatigue

Der NutriCare- oder INFINITY-DNA-Test von MyBody-X wird oft mit dem Versprechen beworben, individuelle Ernährungs- und Lebensstiloptimierungen zu ermöglichen – auch gegen Müdigkeit. Fakt ist: Es gibt genetische Varianten (z. B. in MTHFR, COMT, PEMT), die den Energiestoffwechsel beeinflussen können. Allerdings ist die Evidenz für eine direkte, klinisch relevante Verbesserung von Fatigue durch solche Tests schwach. Die meisten Studien sind mechanistisch oder basieren auf GWAS, nicht auf randomisierten kontrollierten Studien. Zudem ist Fatigue multifaktoriell: Schlafmangel, Stress, Eisenmangel, Schilddrüsenfunktion oder psychische Faktoren spielen oft eine größere Rolle als einzelne Genvarianten. MyBody-X selbst weist darauf hin, dass DNA-Tests keine medizinische Diagnose ersetzen. Die Marketingaussagen übertreiben häufig die klinische Nutzbarkeit. Wer unter anhaltender Müdigkeit leidet, sollte ärztliche Ursachen abklären lassen, bevor er Geld für einen Gentest ausgibt. Der Test kann allenfalls als Anstoß für eine gesündere Lebensweise dienen – aber nicht als medizinische Lösung.