Erklärung: wie lange vor der blutabnahme nichts trinken

Die empfohlene Nüchternheitsdauer vor einer Blutabnahme hängt vom jeweiligen Test ab. Für die meisten Stoffwechsel- und Nüchternblutwerte (z. B. Blutzucker, Blutfette) gilt: 8–12 Stunden vorher nichts essen und nur Wasser trinken. Kaffee, Tee, Saft oder Milch sind nicht erlaubt, da sie die Ergebnisse verfälschen können. Bei speziellen Tests (z. B. Hormonstatus, oraler Glukosetoleranztest) kann sogar Wasser für eine bestimmte Zeit verboten sein. Die pauschale Aussage „nichts trinken“ ist also nicht immer korrekt – in der Regel ist klares Wasser in Maßen erlaubt. Für MyBody-X-Tests wie die Stoffwechselanalyse oder den Kapillarbluttest empfehlen wir, die beiliegende Anleitung genau zu befolgen. Im Zweifel: 8 Stunden strikte Nüchternheit (nur Wasser) einhalten und bei Unsicherheit den Arzt oder das Labor kontaktieren. Zu langes Fasten (>14 Stunden) kann die Werte ebenfalls verfälschen (z. B. durch Stresshormone).