Myths vs Facts: Cardio Risk Check | Herz-Kreislauf Risiko-Test und stress

Mythen und Fakten zu Herz-Kreislauf-Risikotests und Stress: Viele Verbrauchertests versprechen, anhand einzelner Gene (z. B. COMT, VKORC1) das persönliche Herzrisiko oder die Stressanpassung vorherzusagen. Die wissenschaftliche Evidenz ist jedoch schwach: Der COMT-„Krieger“-Status wurde in großen Studien nicht repliziert, und VKORC1-Varianten (rs9923231) sind für die Warfarin-Dosierung relevant, nicht für das allgemeine Risiko. Auch die Behauptung, ein Gentest könne zuverlässig den Chronotyp bestimmen, ist irreführend – Chronotyp wird durch Hunderte Gene und Umweltfaktoren beeinflusst. Tatsächlich basiert die kardiovaskuläre Risikobewertung auf etablierten Faktoren wie Blutdruck, Cholesterin, Rauchen, Diabetes und Familienanamnese. Stress ist ein moderater Risikofaktor, aber seine Wirkung wird durch Lebensstil und psychosoziale Faktoren vermittelt. Einzelne Gentests oder Biomarker (z. B. einzelne Cortisol-Messungen) liefern keine verlässliche Aussage. Fazit: Verlassen Sie sich auf ärztliche Risikochecks (z. B. SCORE, Framingham) und nicht auf Direktverbraucher-DNA-Tests. Evidenz: gemischt, Quellen: keine direkten Studien im Kontext.