Evidenz-Check: NutriCare | INFINITY DNA-Test im Kontext von Langlebigkeit

Der NutriGen | INFINITY DNA-Test bewirbt sich als Werkzeug für personalisierte Ernährung und Langlebigkeit. Die zugrundeliegende Evidenz ist jedoch überwiegend mechanistisch oder basiert auf GWAS-Assoziationen (z. B. FTO rs9939609 für Adipositas, SIRT1 rs12778366 für metabolische Gesundheit). Solche Einzel-SNP-Analysen haben eine geringe prädiktive Aussagekraft für komplexe Merkmale wie Lebenserwartung. Langlebigkeit wird durch hunderte Gene, Epigenetik, Lebensstil und Umweltfaktoren beeinflusst. Die Studienlage zu nutrigenetischen Empfehlungen ist schwach: Randomisierte kontrollierte Studien fehlen weitgehend. Ein Test kann allenfalls grobe Hinweise geben, aber keine verlässliche Vorhersage. Zudem sind viele der angebotenen Marker nicht ausreichend validiert. Verbraucher sollten keine Wunder erwarten – eine ausgewogene Ernährung, Bewegung und Stressmanagement haben nachweislich stärkere Effekte auf die Gesundheitsspanne als isolierte Genvarianten. Kritisch zu sehen ist auch die oft fehlende ärztliche Begleitung bei der Interpretation. Fazit: Der Test liefert interessante, aber nicht handlungsrelevante Informationen; die Evidenz für Langlebigkeitsaussagen ist unzureichend.