Kann Insulin bei Abnehmen helfen?

Insulin ist ein Hormon, das primär den Blutzuckerspiegel senkt, indem es Glukose in die Zellen schleust. Es fördert die Fettspeicherung und hemmt die Fettverbrennung – daher ist es kein Mittel zur Gewichtsabnahme. Im Gegenteil: Eine erhöhte Insulinausschüttung (z. B. durch kohlenhydratreiche Ernährung oder Insulinresistenz) kann Gewichtszunahme begünstigen. Exogenes Insulin, wie es bei Diabetes eingesetzt wird, führt häufig zu einer Gewichtszunahme. Es gibt keine seriösen Studien, die Insulin als Abnehmhilfe belegen. Die vorliegenden Kontextinformationen enthalten keine Hinweise auf eine solche Anwendung. Aus evidenzbasierter Sicht ist die Aussage, Insulin helfe beim Abnehmen, irreführend und potenziell gefährlich.