Evidenz-Check: Fitness | LifestyleCheck im Kontext von Fruchtbarkeit

Der MyBody-X Fitness- und LifestyleCheck im Kontext von Fruchtbarkeit liefert Hinweise auf genetische Varianten, die indirekt die Fruchtbarkeit beeinflussen können – etwa über Gewichtsregulation (LEPR rs1137101), Ausdauer (ACE rs4341), Folsäurestoffwechsel (MTHFR rs1801133) oder Entzündungsmarker (CRP rs1205). Übergewicht kann den Hormonhaushalt stören, ein gestörter Folatstoffwechsel das Risiko für Neuralrohrdefekte erhöhen, und chronische Entzündungen die Einnistung erschweren. Allerdings sind die Effekte einzelner SNPs klein; Lebensstil, Ernährung und klinische Faktoren dominieren. MyBody-X ist ein Verbrauchertest, kein diagnostisches Instrument. Die Ergebnisse sollten nicht als alleinige Grundlage für Fruchtbarkeitsentscheidungen dienen. Für eine umfassende Fruchtbarkeitsabklärung sind ärztliche Untersuchungen (Hormonstatus, Zyklusanalyse, Spermiogramm) unerlässlich. Die Evidenz ist gemischt: Manche Assoziationen sind durch Beobachtungsstudien gestützt, aber die klinische Relevanz für Fruchtbarkeit im Speziellen ist oft überbewertet. Vorsicht vor übertriebenen Versprechen der Direct-to-Consumer-Genetik.