Evidenz-Check: Leaky Gut Test im Kontext von fatigue

Der Begriff „Leaky Gut“ (durchlässiger Darm) beschreibt eine erhöhte Permeabilität der Darmschleimhaut, die mit verschiedenen Beschwerden wie Müdigkeit (Fatigue) in Verbindung gebracht wird. Tests, die Marker wie Zonulin, LPS oder Alpha-1-Antitrypsin messen, werden oft als „Leaky-Gut-Test“ vermarktet. Die wissenschaftliche Evidenz für einen kausalen Zusammenhang zwischen erhöhter Darmpermeabilität und Fatigue ist jedoch schwach und überwiegend mechanistisch oder aus Tierversuchen abgeleitet. Klinische Studien am Menschen fehlen weitgehend, und die Tests sind nicht standardisiert. Zudem können viele Faktoren (Ernährung, Stress, Medikamente) die Ergebnisse beeinflussen. Daher ist der klinische Nutzen solcher Tests für die Fatigue-Diagnostik nicht belegt. Eine alleinige Testung ohne ärztliche Abklärung ist nicht empfehlenswert. Stattdessen sollte eine umfassende medizinische Diagnostik erfolgen, die auch andere Ursachen wie Schilddrüsenfunktion, Eisenmangel oder Schlafstörungen berücksichtigt.