Für eine Stuhlprobe (z. B. Mikrobiom- oder Darmgesundheitstest) wird in der Regel eine erbsengroße Menge (ca. 1–2 g) empfohlen. Die Probe sollte aus verschiedenen Stellen des Stuhls entnommen werden, um eine repräsentative Mischung zu erhalten. Wichtig: Urin oder Toilettenwasser vermeiden, da dies die Bakterienzusammensetzung verfälscht. Die meisten kommerziellen Kits enthalten ein Röhrchen mit Pufferlösung und einen Löffel; die genaue Füllmenge ist auf dem Röhrchen markiert. Eine Über- oder Unterfüllung kann die Analyse beeinträchtigen. Bei Verstopfung oder sehr hartem Stuhl kann die Menge schwierig abzuschätzen sein – dann reicht auch eine kleine Probe. Die Evidenz hierzu stammt aus Labormethoden und Herstellerangaben, nicht aus klinischen Studien. Halten Sie sich strikt an die Anleitung Ihres Testkits. Bei Unsicherheit: Kundenservice kontaktieren.
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