Worauf achten bei LCT und Allergie?

Laktoseintoleranz (LCT) und Allergien sind unterschiedliche Mechanismen: LCT-Varianten beeinflussen die Laktaseaktivität, Allergien sind Immunreaktionen. MyBody-X-DNA-Tests können LCT-Varianten (z. B. rs4988235) nachweisen, aber keine Allergien diagnostizieren – das ist laut GenDG nicht erlaubt. Ein positiver LCT-Befund bedeutet nicht, dass Sie allergisch auf Milch reagieren. Bei Verdacht auf eine echte Milchallergie (IgE-vermittelt) ist ein Arztbesuch und ggf. ein Pricktest oder Bluttest nötig. Die Evidenz für LCT ist gut (mechanistisch, GWAS), aber für Allergien fehlt die diagnostische Validität bei Consumer-Tests. Achten Sie darauf: LCT sagt nur etwas über Laktoseverdauung, nicht über Allergien. Lassen Sie sich nicht von Marketing verwirren.