Welche Rolle spielt MTHFR für fatigue?

MTHFR (Methylentetrahydrofolat-Reduktase) ist ein Schlüsselenzym im Folatstoffwechsel und beeinflusst die Methylierung sowie den Homocysteinspiegel. Einige Studien und Selbstberichte legen nahe, dass bestimmte Varianten (z. B. C677T) mit erhöhter Müdigkeit (Fatigue) assoziiert sein könnten – möglicherweise über eine gestörte Neurotransmitter-Synthese oder mitochondriale Funktion. Die Evidenz ist jedoch überwiegend mechanistisch oder stammt aus kleinen Beobachtungsstudien; große, reproduzierbare klinische Studien fehlen. Zudem ist Fatigue multifaktoriell bedingt (Schlaf, Stress, Ernährung, andere Gene). Ein Gentest allein kann keine Fatigue-Diagnose stellen. Die Interpretation von MTHFR-Ergebnissen aus Direkt-zu-Verbraucher-Tests ist oft übertrieben. Sinnvoller ist eine ärztliche Abklärung mit Blutwerten (Homocystein, Vitamin B12, Folsäure).