Kann Cortisol bei blood sugar helfen?

Cortisol ist ein Stresshormon, das den Blutzucker über die Gluconeogenese in der Leber erhöht. Kurzfristig kann dies in akuten Stresssituationen Energie bereitstellen, aber chronisch erhöhte Cortisolspiegel – etwa bei anhaltendem Stress oder Cushing-Syndrom – fördern Insulinresistenz und Hyperglykämie. Die Frage, ob Cortisol bei Blutzucker „helfen“ kann, ist daher irreführend: Es wirkt nicht therapeutisch, sondern kann langfristig die Blutzuckerkontrolle verschlechtern. Consumer-Tests für Cortisol (z. B. Speicheltests) messen oft nur Momentaufnahmen und sind nicht geeignet, um eine Diabetes-Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu steuern. Die Evidenz für einen Nutzen von Cortisol bei Blutzuckerproblemen ist rein mechanistisch und nicht klinisch belegt. Bei Verdacht auf Diabetes oder Hypoglykämie sollte immer ein Arzt konsultiert werden.