wie kann man cortisol messen — welche Ursachen gibt es?

Cortisol wird hauptsächlich über Blut, Speichel, Urin oder Haarproben gemessen. Die Blutmessung (morgens nüchtern) ist der Goldstandard, erfasst aber nur einen Moment. Speichel-Cortisol wird mehrfach täglich zur Bestimmung des Tagesprofils genutzt (z. B. bei Nebennierenerschöpfung). Der 24-Stunden-Urin misst die Gesamtausscheidung, Haare geben Aufschluss über längerfristige Belastung. Ursachen erhöhter Cortisolwerte sind vielfältig: chronischer Stress, Schlafmangel, Cushing-Syndrom (Tumor der Hypophyse oder Nebenniere), bestimmte Medikamente (Kortison, Antidepressiva), Schwangerschaft oder psychische Erkrankungen. Auch falsch durchgeführte Tests (z. B. nach Kaffee oder Sport) können erhöhte Werte vortäuschen. Wichtig: Ein einzelner erhöhter Wert ist nicht aussagekräftig; die Diagnose erfordert ärztliche Abklärung mit mehreren Verfahren (z. B. Dexamethason-Hemmtest). Die Evidenz für die Messmethoden ist human-strong (klinisch etabliert), für die Ursachen ebenfalls gut belegt. Dennoch sollte man keine Selbstdiagnose stellen oder Supplemente ohne Arzt nehmen. Der Kontext aus den bereitgestellten Quellen enthält keine spezifischen Informationen zu Cortisolmessung oder -ursachen, daher basiert die Antwort auf allgemeinem medizinischem Wissen.