NutriCare | INFINITY DNA-Test: was ist evidenzbasiert?

Der NutriCare | INFINITY DNA-Test bewirbt personalisierte Ernährungsempfehlungen basierend auf Genvarianten. Die Evidenzlage ist jedoch schwach: Die meisten einbezogenen SNPs (z. B. aus Genen wie MTHFR, FTO, TCF7L2) stammen aus kleinen Kandidatengenstudien mit geringen Effektstärken (<2 % Varianzaufklärung). Nur wenige Marker wie LCT (Laktosetoleranz) oder MTHFR (Folsäurestoffwechsel) haben moderate, replizierte Evidenz. Die große Mehrheit der getesteten Varianten liefert keine klinisch handlungsrelevanten Informationen. Lebensstilfaktoren (Ernährung, Bewegung, Schlaf) dominieren den Gesundheitszustand weitaus stärker als die untersuchten Gene. Der Test ist daher eher als ‚Curiosity-Tool‘ einzustufen, nicht als medizinisch valide Entscheidungsgrundlage. Caveat: Keine randomisierten kontrollierten Studien belegen, dass die Befolgung der Testergebnisse zu messbaren Gesundheitsverbesserungen führt. Verbraucher sollten keine drastischen Ernährungsumstellungen allein aufgrund dieser DNA-Analyse vornehmen.