Kann CLOCK bei Müdigkeit helfen?

Das CLOCK-Gen (circadian locomotor output cycles kaput) ist ein zentraler Regulator der inneren Uhr. Varianten in diesem Gen können die Schlaf-Wach-Rhythmen beeinflussen und mit erhöhter Tagesmüdigkeit assoziiert sein. MyBody-X kann solche Varianten im DNA-Test analysieren. Allerdings ist die Wirkung einzelner SNPs auf Müdigkeit meist gering – Lebensstil, Schlafhygiene, Stress und andere Gene spielen eine größere Rolle. Der Test liefert Hinweise, aber keine Diagnose oder direkte Therapie. Evidenz: human-observational/GWAS. Caveat: Keine klinische Empfehlung; bei chronischer Müdigkeit ärztliche Abklärung sinnvoll.