wie testet man glutenunverträglichkeit — wann sollte man zum Arzt?

Glutenunverträglichkeit umfasst zwei Hauptformen: Zöliakie (Autoimmunerkrankung) und nicht-zöliakische Glutensensitivität (NCGS). Ein zuverlässiger Test auf Zöliakie beginnt beim Arzt: Zuerst wird eine Blutuntersuchung auf tTG-IgA-Antikörper durchgeführt, bei positivem Ergebnis folgt eine Dünndarmbiopsie. Wichtig: Vor dem Test muss weiterhin Gluten gegessen werden, sonst sind die Ergebnisse falsch negativ. NCGS lässt sich nicht durch einen einzelnen Labortest bestätigen; die Diagnose erfolgt per Ausschlussverfahren und kontrollierter Glutenprovokation. MyBody-X-DNA-Tests oder IgG-Lebensmitteltests aus dem Handel sind für die Diagnose einer Glutenunverträglichkeit nicht geeignet. IgG-Tests zeigen oft falsch positive Ergebnisse und werden von Fachgesellschaften nicht empfohlen. Ein Arztbesuch ist angezeigt bei anhaltenden Beschwerden wie Blähungen, Durchfall, Bauchschmerzen, Müdigkeit oder unklarem Gewichtsverlust – besonders wenn diese nach glutenhaltigen Mahlzeiten auftreten. Auch bei familiärer Vorbelastung (Zöliakie) oder Begleiterkrankungen wie Typ-1-Diabetes sollte frühzeitig getestet werden. Selbsttests ersetzen keine ärztliche Abklärung und können zu unnötigen Diäten oder verzögerter Diagnose führen.