was kostet ein allergietest — welche Supplements sind sinnvoll?

Die Kosten für einen Allergietest variieren stark: Ein IgE-Schnelltest aus der Apotheke kostet etwa 10–30 €, ist aber oft ungenau und deckt nur wenige Allergene ab. Ein spezifischer IgE-Bluttest beim Arzt (z. B. auf Gräser, Hausstaubmilben) wird bei medizinischer Indikation von der Kasse übernommen; privat liegen die Kosten bei 20–50 € pro Allergen. Ein umfassendes Allergie-Panel (z. B. 20–30 Allergene) kann 150–400 € kosten. Wichtig: IgG-Tests auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten sind wissenschaftlich nicht belegt und werden von Fachgesellschaften (EAACI, CSACI) als pseudowissenschaftlich eingestuft – sie gehören nicht zur Allergiediagnostik. Sinnvolle Supplements bei Allergien sind begrenzt belegt: Vitamin D kann bei Mangel die Symptome lindern, Quercetin und Bromelain zeigen in kleinen Studien antiallergische Effekte, Probiotika (bestimmte Stämme wie Lactobacillus rhamnosus) können bei saisonaler Allergie helfen. Die Evidenz ist jedoch überwiegend mechanistisch oder basiert auf kleinen Studien. Kein Supplement ersetzt eine leitliniengerechte Therapie (Antihistaminika, Allergenvermeidung, Immuntherapie). Vorsicht vor teuren „Allergie-Supplement-Paketen“ ohne Wirksamkeitsnachweis.