wie viel stuhl für stuhlprobe

Die benötigte Stuhlmenge für einen Test wie den MyBody-X Mikrobiom-Test ist in der Regel gering: Oft reicht eine probe von etwa erbsen- bis walnussgroß (ca. 1–2 Gramm). Die genaue Angabe findet sich in der beiliegenden Anleitung des Testkits. Wichtig: Die Probe sollte frisch sein und nicht mit Urin oder Toilettenwasser verunreinigt werden. Da die Mikrobiota dynamisch ist, kann eine einzelne Stuhlprobe nur eine Momentaufnahme liefern – für verlässliche Aussagen über die Darmgesundheit sind mehrere Proben oder ergänzende klinische Tests sinnvoll. Die Evidenz für den Nutzen solcher Heimtests bei Beschwerden wie Blähungen ist begrenzt (Evidenz: marketing/unclear). Bei anhaltenden Symptomen sollte ein Arzt konsultiert werden.