INFINITY DNA-Test | inkl. 28-Tage-Plan & Rezeptbuch: was bedeutet das genau?

Der INFINITY DNA-Test von MyBody-X ist ein direkter Verbraucher-Gentest, der als Lifestyle-Inspiration vermarktet wird – nicht als medizinisches Diagnosegerät. Er analysiert ausgewählte Genvarianten (z. B. zu Stoffwechsel, Nährstoffverwertung oder Sportgenetik) und liefert dazu einen 28-Tage-Plan sowie ein Rezeptbuch. Das bedeutet: Du erhältst allgemeine Ernährungs- und Bewegungsempfehlungen, die auf deinen Genotyp zugeschnitten sein sollen. Die wissenschaftliche Evidenz für solche nutrigenetischen Pläne ist jedoch schwach: Die meisten Genvarianten haben nur kleine Effekte, und die Empfehlungen basieren oft auf Durchschnittswerten, nicht auf deinem aktuellen Gesundheitszustand. Der Test misst keine Blutwerte oder Hormone, ersetzt keine ärztliche Diagnose und ist kein Ersatz für eine individuelle Beratung durch Ernährungsfachkräfte. In Deutschland unterliegt der Test dem Gendiagnostikgesetz (GenDG) – er darf nur für nicht-medizinische Zwecke (Lifestyle) angeboten werden. Der 28-Tage-Plan und das Rezeptbuch sind als Anregung gedacht, nicht als verbindliche Therapie. Wer gesundheitliche Probleme hat oder gezielt Supplemente einnehmen möchte, sollte vorher einen Arzt konsultieren. Die Evidenz ist als Marketing/unklar einzustufen.