Wie hängen BDNF und weight loss zusammen?

BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor) ist ein Protein, das vor allem im Gehirn die Neuroplastizität und das Überleben von Neuronen fördert. Studien zeigen, dass BDNF auch den Energiehaushalt reguliert: Es steigert die Fettoxidation und hemmt den Appetit über hypothalamische Signalwege. Ein niedriger BDNF-Spiegel wird mit Adipositas und Insulinresistenz in Verbindung gebracht. Allerdings ist die Evidenz für eine direkte kausale Rolle beim Gewichtsverlust beim Menschen moderat. Die häufigste genetische Variante (Val66Met) beeinflusst die BDNF-Sekretion, aber ihr Effekt auf das Körpergewicht ist klein und wird durch Lebensstilfaktoren überlagert. Ein Gentest kann diese Variante erfassen, aber die klinische Relevanz für eine individuelle Gewichtsabnahme ist begrenzt. BDNF steigt durch Bewegung und kalorische Restriktion, was einen indirekten Mechanismus nahelegt. Zusammenfassend: BDNF ist ein interessanter Biomarker, aber kein direkter ‚Schlankmacher‘. Die Evidenz basiert auf tierexperimentellen und humanen Beobachtungsstudien, nicht auf großen randomisierten kontrollierten Studien zur Gewichtsabnahme.