Wie bereitet man sich auf die Messung von Cortisol vor?

Die Vorbereitung auf eine Cortisol-Messung hängt von der Testart ab (Speichel, Blut, Urin). Generell gilt: Cortisol unterliegt einem starken Tagesrhythmus – der Morgenwert (zwischen 7 und 9 Uhr) ist am höchsten, der Abendwert am niedrigsten. Für den Speicheltest sollte man vor der Probenahme 30 Minuten nichts essen, trinken (außer Wasser) oder die Zähne putzen. Blutentnahmen erfolgen meist morgens nüchtern. Stress, intensive körperliche Aktivität, Koffein, Nikotin und Alkohol können die Werte verfälschen und sollten vor dem Test vermieden werden. Auch bestimmte Medikamente (z. B. Kortison, Östrogene) beeinflussen das Ergebnis. Ein einzelner Messwert ist wenig aussagekräftig; oft sind Tagesprofile oder Dexamethason-Hemmtest nötig. Heimtests (Speichel) sind praktisch, aber weniger präzise als Labordiagnostik. Die Evidenz basiert auf klinischer Praxis, nicht auf individuellen Genvarianten. Konsultieren Sie bei auffälligen Werten einen Arzt.