Was kostet typischerweise Sportgene Senioren?

Die Kosten für einen Sportgen-Test für Senioren variieren stark je nach Anbieter und Umfang. Typische Preise liegen zwischen 100 und 300 Euro für reine Gentests (z. B. ACTN3, ACE, PPARGC1A). Komplettpakete mit zusätzlicher Analyse von Blutwerten oder Trainingsempfehlungen können 400–800 Euro kosten. Wichtig: Die wissenschaftliche Evidenz für solche Tests ist schwach. Die Effekte einzelner Genvarianten auf Ausdauer oder Kraft sind klein und stark von Umweltfaktoren, Training und Ethnizität abhängig. Für Senioren gibt es keine spezifischen Studien, die einen Nutzen belegen. Viele Angebote sind marketinggetrieben. Ein Test kann als Motivation dienen, ersetzt aber keine ärztliche Beratung. Vor dem Kauf sollte man prüfen, ob der Anbieter seriöse Quellenangaben macht und ob die Ergebnisse tatsächlich handlungsrelevant sind.