Wie stark ist die Evidenz für CYP2C19 in der Nutrigenetik?

Die Evidenz für CYP2C19 in der Nutrigenetik ist schwach und überwiegend mechanistisch. CYP2C19 ist ein Enzym des Cytochrom-P450-Systems, das vor allem für den Abbau von Medikamenten wie Clopidogrel und Protonenpumpenhemmern bekannt ist. In der Ernährung gibt es Hinweise auf eine Beteiligung am Metabolismus von Koffein und einigen sekundären Pflanzenstoffen, jedoch sind die Effekte gering und nicht ausreichend validiert, um personalisierte Ernährungsempfehlungen abzuleiten. Die meisten Studien stammen aus der Pharmakogenetik, nicht aus der Nutrigenetik. Zudem sind die phänotypischen Auswirkungen von CYP2C19-Varianten stark von anderen Faktoren wie Medikamenteneinnahme, Leberfunktion und Umwelt überlagert. Consumer-DNA-Tests, die CYP2C19-Varianten auflisten, liefern oft keine klinisch relevanten Handlungsanweisungen für die Ernährung. Die Evidenz reicht nicht für eine sichere Umsetzung im Alltag. Wer dennoch eine Rolle in der Ernährung vermutet, sollte die Ergebnisse kritisch hinterfragen und ärztlichen Rat einholen, bevor Supplemente oder Diäten geändert werden.