Evidenz-Check: INFINITY DNA-Test | inkl. 28-Tage-Plan & Rezeptbuch im Kontext von Abnehmen

Der INFINITY DNA-Test mit 28-Tage-Plan und Rezeptbuch wird als personalisierte Gewichtsmanagement-Lösung vermarktet. Die DNA-Analyse untersucht Genvarianten, die mit Stoffwechsel, Nährstoffverwertung und Appetitregulation in Verbindung gebracht werden. Die Evidenz ist jedoch gemischt: Während einige der analysierten Varianten (z. B. in FTO, MC4R, PPARG) in GWAS mit Gewicht oder Adipositas assoziiert sind, sind die Effektstärken meist klein und die Übertragbarkeit auf individuelle Ernährungserfolge begrenzt. Der beiliegende 28-Tage-Plan und das Rezeptbuch basieren auf allgemeinen Ernährungsempfehlungen, die mit den genetischen Ergebnissen abgestimmt sein sollen – die wissenschaftliche Validierung solcher personalisierter Diäten ist jedoch schwach. Die Evidenz ist als 'mixed' einzustufen: Es gibt mechanistische und GWAS-Daten, aber keine robusten klinischen Studien, die eine Überlegenheit gegenüber Standard-Diätplänen belegen. Zudem besteht die Gefahr von Fehlinterpretationen und übertriebenen Erwartungen. Der Test kann als Motivationshilfe dienen, ersetzt aber keine ärztliche Beratung. Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung bleiben die wichtigsten Faktoren für nachhaltigen Gewichtsverlust.