Evidenz-Check: APOE im Kontext von sleep

APOE (Apolipoprotein E) ist vor allem für seine Rolle bei Alzheimer und Herz-Kreislauf-Erkrankungen bekannt. Im Schlafkontext gibt es Hinweise, dass das ε4-Allel mit veränderter Schlafarchitektur, verminderter Tiefschlafdauer und erhöhtem Risiko für Schlafapnoe assoziiert ist. Die Mechanismen könnten mit β-Amyloid-Clearance im Gehirn während des Schlafs zusammenhängen. Allerdings sind die Effekte klein, die Studienlage heterogen und nicht ausreichend für klinische Handlungsempfehlungen. Ein Gentest auf APOE allein zur Schlafoptimierung ist derzeit nicht evidenzbasiert. Schlafhygiene, Stressmanagement und ärztliche Abklärung bei Schlafstörungen sind wirksamer. Die Evidenz ist als human-moderat einzustufen, da es populationsbasierte Assoziationsstudien, aber keine randomisierten Interventionsstudien gibt.