Kann NutriCare | INFINITY DNA-Test bei weight loss helfen?

Der NutriCare | INFINITY DNA-Test wird als personalisierter Ansatz zur Gewichtsreduktion beworben, doch die wissenschaftliche Basis ist schwach. Zwar existieren Genvarianten (z. B. in FTO, MC4R, APOC3), die mit Appetitregulation oder Lipidstoffwechsel assoziiert sind, deren Effektstärken sind jedoch gering – typischerweise <5 % des BMI. Die Evidenz stammt überwiegend aus GWAS und mechanistischen Studien, nicht aus randomisierten kontrollierten Studien, die einen Nutzen des Tests für die Gewichtsabnahme belegen. Gewichtsverlust wird primär durch Kalorienbilanz, Bewegung, Schlaf und Stress bestimmt; ein DNA-Test kann diese Faktoren nicht ersetzen. Zudem fehlen für viele der getesteten Varianten klinische Cut-offs oder Handlungsempfehlungen mit nachgewiesener Wirksamkeit. Der Test ist kein diagnostisches Instrument und sollte nicht als alleinige Grundlage für eine Diät oder Supplementierung dienen. Ohne ärztliche Begleitung besteht die Gefahr von Fehlinterpretationen oder übertriebenen Erwartungen. Fazit: Der Test liefert interessante Hintergrundinformationen, aber kein evidenzbasierter Nutzen für Gewichtsverlust ist belegt.